por Lawrence C. Katz, Manning Rubin · Pergaminho · tapa blanda · ISBN 9789722520263
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«Mantenha o Seu Cérebro Activo» é o manual de saúde e bem-estar de Lawrence C. Katz e Manning Rubin, publicado pela Pergaminho em brochura, em português.
O livro aborda os esquecimentos frequentes da vida diária e explica que o cérebro precisa de exercício constante. Com base na neuróbica, um programa de exercícios derivado da neurologia, reúne 83 propostas para estimular os sentidos de forma nova, favorecer a atividade cerebral e fortalecer a memória de maneira agradável.
A obra é tradução para português do original «Keep Your Brain Alive: 83 Neurobic Exercises» (1998); esta edição em português é de 2003 e tem 160 páginas.
Dirigido a quem nota esquecimentos cotidianos e deseja exercitar a memória com rotinas práticas e agradáveis, a partir de exercícios sensoriais simples.
