por Paul Wilson · Salamandra · tapa blanda · ISBN 9788478889518
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«Mantener la calma» é o livro de autoajuda de Paul Wilson, publicado pela Salamandra em brochura (160 páginas, em espanhol).
Paul Wilson, apresentado na capa como «el gurú de la calma», reúne neste livro conselhos para enfrentar o estresse e a ansiedade cotidianos. Com uma abordagem prática, a obra propõe orientações para tomar distância das preocupações, frear as pressas e recuperar a serenidade no dia a dia.
Publicado em 2000, faz parte da série «Sabios Consejos» da Salamandra. ISBN: 9788478889518.
Um livro orientado a leitores que buscam ferramentas para lidar com o estresse e a ansiedade no dia a dia.
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