Los pilares de la felicidad

Sinopse de Los pilares de la felicidad

«Los pilares de la felicidad» é o guia de autoajuda de Bernabé Tierno, publicado pela Booket em formato de bolso (288 páginas, em espanhol).

Bernabé Tierno, psicólogo e pedagogo, defende que reordenar a hierarquia de valores permite construir uma vida plenamente satisfatória. A obra propõe aproveitar os aproximadamente 30.000 dias de vida, desfrutar do positivo, racionalizar o negativo e detectar as causas do medo e da inquietação para que não perturbem a tranquilidade.

A obra foi publicada em 2009 na coleção Vivir Mejor; a capa leva o subtítulo «Cómo disfrutar cada minuto de tu vida».

Obra de autoajuda para leitores interessados na superação pessoal e no desenvolvimento pessoal, com orientações para gerir o medo e a inquietação.