por Sabrina Mesko · Edaf Antillas · tapa blanda · ISBN 9788441409101
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«Los mudras sanadores» é o guia prático de saúde e bem-estar de Sabrina Mesko, publicado pela Edaf Antillas em brochura (160 páginas, em espanhol).
Guia ilustrado que aproxima o grande público das técnicas sagradas dos mudras, os gestos de mãos e braços do yoga que liberam a energia bloqueada nos nadis e chakras. Apresenta os cinquenta e dois mudras mais acessíveis, com exercícios respiratórios, mantras, meditações e visualizações para potencializar seu efeito, e não requer experiência prévia em yoga.
Edição de 2001, pertencente à coleção Nova Era da Edaf.
