Arte y Cultura

Looking at Mindfulness

Name: Looking at Mindfulness
Brand: Blue Rider Press
Price: 157.74 BRL
Availability: InStock
Author: Christophe Andre
ISBN: 9780399575945

por Christophe Andre · Blue Rider Press · tapa blanda · 304 pág

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Arte y CulturaISBN | 9780399575945

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304 pág

Christophe Andre

Blue Rider Press

9780399575945

tapa blanda

5/7/2016

ISBN: 9780399575945

Sinopse de Looking at Mindfulness

Descubre el arte de la atención plena con 'Looking at Mindfulness' de Christophe André. Este libro te guía a través de veinticinco pinturas que te inspirarán a cambiar tu forma de vivir, ofreciendo una reflexión profunda sobre cómo el arte puede influir en nuestro bienestar interior y claridad mental. André, psiquiatra y experto en meditación, te invita a explorar la conexión entre lo que vemos y lo que sentimos, brindando pasos prácticos para integrar la atención plena en tu vida diaria. Una obra accesible y reveladora para cualquier persona interesada en el mindfulness y la meditación.