por Caroline Young · Usborne Publishing Ltd · tapa blanda · ISBN 9781474982757
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«Looking After Your Health» é o guia de saúde e bem-estar para jovens de Caroline Young, publicado pela Usborne Publishing Ltd em capa dura (224 páginas, em inglês).
Reúne conselhos práticos para cuidar do corpo e da mente: alimentação, exercício, higiene, sono, hormônios e saúde mental. Aborda também a pressão da adolescência, as amizades e os relacionamentos, com um tom próximo e às vezes humorístico, e propõe mudanças positivas e realistas com links da web para aprofundar informações.
Faz parte da coleção Usborne Life Skills. As informações baseiam-se nas recomendações e diretrizes atuais e incluem links Quicklinks para recursos online.
Pensado para jovens leitores, especialmente pré-adolescentes e adolescentes que começam a gerenciar sua saúde e seus hábitos diários.
Tapa blanda
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