por Rafael Santandreu · ROSA DELS VENTS · tapa dura · ISBN 9788417909017
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«Les ulleres de la felicitat» é o ensaio de autoajuda de Rafael Santandreu, publicado pela Rosa dels Vents em capa dura (400 páginas, em catalão).
Rafael Santandreu propõe um método de psicologia cognitiva para desenvolver a força emocional, trabalhar a autoestima e enfrentar o medo ou a perda. Inclui visualizações guiadas e exercícios para reinterpretar os problemas. Esta edição acrescenta uma introdução nova e casos práticos de pessoas que transformaram sua vida.
Esta edição especial atualizada do quinto aniversário pertence à coleção Divulgació.
Orientado a leitores de autoajuda e desenvolvimento pessoal interessados em psicologia cognitiva.
Psicólogo clínico catalão, autor de A arte de não amargurar a vida. Difunde a partir de Barcelona uma versão prática da terapia cognitiva de Albert Ellis voltada à superação da ansiedade e da depressão.
