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ISBN: 9788417909017
Descubre cómo desarrollar tu fortaleza emocional con 'Les ulleres de la felicitat' de Rafael Santandreu. Este libro te proporcionará las herramientas necesarias para afrontar los desafíos de la vida con una actitud positiva y resiliente. Aprende a gestionar tus emociones y a transformar tu perspectiva para alcanzar una mayor felicidad y bienestar personal. Esta edición especial conmemorativa incluye una introducción nueva y casos prácticos de personas que han logrado ser más fuertes y felices gracias a la psicología cognitiva aplicada por el autor.
Psicólogo clínico catalão, autor de A arte de não amargurar a vida. Difunde a partir de Barcelona uma versão prática da terapia cognitiva de Albert Ellis voltada à superação da ansiedade e da depressão.
