por Matthieu Ricard · NiL · Tapa blanda · ISBN 9782841113958
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«L'art de la méditation» é o ensaio de Matthieu Ricard sobre a meditação budista, publicado por NiL em 2008 em brochura (149 páginas, em francês).
O livro aborda a meditação na perspectiva budista e responde a três perguntas essenciais: por que meditar, sobre o que meditar e como fazer isso. Expõe a motivação, o objeto de atenção e o método da prática meditativa.
Para quem se aproxima pela primeira vez da meditação ou deseja aprofundar sua prática em uma perspectiva budista.
Matthieu Ricard é um monge budista que reside no Monastério Shechen Tennyi Dargyeling, no Nepal.
