por Isabelle Filliozat · tapa blanda · ISBN 9782709622530
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«L'Année du bonheur» é o livro de autoajuda e desenvolvimento pessoal de Isabelle Filliozat, publicado pela JC Lattès em brochura (389 páginas, em francês).
«L'Année du bonheur» convida a refletir sobre a própria felicidade e propõe 365 exercícios diários de atenção, consciência e afirmação pessoal: silêncio interior, aguçar os sentidos, meditações, visualizações e pequenas missões para viver o presente sem ignorar as consequências dos atos nem o próprio lugar entre os outros.
A capa leva o subtítulo «365 exercices de vie jour après jour» e a edição francesa foi publicada em 14 de novembro de 2001. Isabelle Filliozat é psicoterapeuta.
Para leitores interessados no bem-estar e no crescimento pessoal que procurem uma prática diária estruturada.
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