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por His Holiness Tenzin Gyatso the XIV Dalai Lama · · tapa blanda · 208 pág
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En esta obra, Su Santidad el Dalai Lama ofrece un comentario brillante sobre uno de los textos de meditación más venerados del Tíbet: 'Las etapas de la meditación', un manual escrito por el maestro Kamalashila en el siglo IX. A través de estas páginas, el autor guía al lector en el cultivo de la calma mental, permitiendo alcanzar un contacto íntimo con el ser y el despertar definitivo de la conciencia. En un mundo que exige rapidez y eficacia constante, este libro se convierte en una herramienta esencial para recuperar el sosiego y la paz interior. Es una lectura fundamental para quienes buscan reconciliarse con la parte más profunda de su espíritu y profundizar en las prácticas de meditación budista de manera accesible y estructurada.
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