por Martine Veilleux, Manuel León Urrutia · tapa blanda · ISBN 9788480639651
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«La gimnasia emocional» é o guia prático de Martine Veilleux e Manuel León Urrutia (Editorial Octaedro, brochura, 96 páginas, em espanhol).
O livro parte da ideia de que o corpo guarda a história de cada pessoa: as experiências negativas se expressam em tensões musculares e podem gerar mal-estar físico e psíquico. A prática da ginástica emocional propõe descobrir o próprio corpo, liberar essas marcas e superar traumas do passado para recuperar plenitude e equilíbrio.
A obra pertence à coleção Horizontes-Saúde; a edição em brochura foi publicada em julho de 2008.
O livro se dirige a pessoas interessadas no desenvolvimento pessoal, na inteligência emocional e no bem-estar.
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