La ciència de la llarga vida

Sinopse de La ciència de la llarga vida

«La ciència de la llarga vida» é o ensaio de divulgação de Valentí Fuster e Josep Corbella, publicado pela labutxaca em brochura (304 páginas, em catalão).

Obra de divulgação que aborda os mistérios da longevidade e oferece chaves científicas para envelhecer mantendo a forma física e mental. Os autores explicam que, embora a idade cronológica não possa ser alterada, é possível influenciar a idade biológica, e refletem sobre a mudança demográfica que faz com que uma pessoa de 40 anos seja considerada jovem.

Tradução para catalão de Jeroni Rubió Rodon, terceiro título da trilogia de divulgação sobre saúde de Fuster e Corbella.

Recomendado para leitores interessados na divulgação científica, no envelhecimento saudável e no autocuidado físico e mental.