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ISBN: 9788466239240
Aprender a gestionar las emociones como la ira, la preocupación o el estrés es fundamental para desarrollar la empatía y desenvolverse en la sociedad. Este libro ofrece técnicas de autoconocimiento con tests y ejercicios prácticos para mejorar las relaciones interpersonales y alcanzar una vida personal satisfactoria. Ideal para aquellos que buscan mejorar su inteligencia emocional y su bienestar general.
