por Alex Light · Libros Cúpula · tapa blanda · ISBN 9788448034122
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«Haz las paces con tu cuerpo» é o guia de saúde e bem-estar de Alex Light, publicado pela Libros Cúpula em brochura (296 páginas, em espanhol).
Alex Light questiona a cultura das dietas e a indústria que lucra com a insatisfação corporal. A partir de contribuições de psicoterapeutas, profissionais de fitness e nutricionistas, oferece chaves para deixar de ver o corpo como um projeto inacabado e construir uma relação mais livre e compassiva consigo mesmo.
Faz parte da coleção Divulgação da Libros Cúpula. Publicado em 26 de abril de 2023.
Pensado para adultos interessados na autoestima, nos transtornos alimentares e na rejeição das dietas restritivas.
