
por Karlfried Graf Dürckheim · tapa dura · ISBN 9783426292082

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«Hara» é o ensaio de Karlfried Graf Dürckheim sobre o centro energético do ser humano, publicado por Barth O.W. em capa dura, em alemão.
Hara significa literalmente «ventre»: uma disposição do ser humano que descansa sereno em seu centro corporal, livre dos medos do pequeno eu. Dürckheim explica o conceito em seu contexto japonês e mostra sua importância universal para o Ocidente. Inclui exercícios de meditação para encontrar o próprio centro e fortalecer a energia vital.
Obra publicada originalmente em 1956 como «Hara: The Vital Center of Man»; a presente edição alemã apareceu em 2012.
Para leitores interessados em meditação, budismo zen e desenvolvimento pessoal sob uma perspectiva espiritual.

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