por Chrissie Gallagher-Mundy · PAIDOTRIBO · tapa blanda · ISBN 9788434240193
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«Guía para recuperarse de una cesárea» é o guia prático de Chrissie Gallagher-Mundy, publicado pela Paidotribo em brochura (128 páginas, em espanhol).
Guia prático para as primeiras semanas após uma cesariana: reúne conselhos médicos e um programa de exercícios para recuperar a figura sem riscos, orientações sobre dieta, amamentação e problemas do pós-parto, e atividades para a mãe recuperar energia e compartilhar tempo com o bebê. Inclui tabelas de exercícios adaptáveis e rotinas ilustradas passo a passo.
Tradução para espanhol de Laura Hernández del Valle. Publicado em 2004, pertence ao domínio temático da saúde, do pós-parto e dos cuidados do bebê.
Para leitoras que buscam uma recuperação estruturada após uma cesariana, com exercícios seguros e orientação prática durante as primeiras semanas do pós-operatório.
