por Joseph J. Kolb · tapa blanda · ISBN 9781578260942
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«Get Fit Now for High School Basketball» é o guia de treinamento de Joe Kolb, publicado pela Hatherleigh Press em brochura (160 páginas, em inglês).
Manual de condicionamento para jogadores de basquete do ensino médio: detalha um programa com treinamento de força, velocidade, agilidade e exercícios aeróbicos, além de rotinas para o dia do jogo, diretrizes de nutrição e chaves para trabalhar o aspecto mental e chegar com confiança à competição.
Publicado pela primeira vez em 2002, inclui referências bibliográficas e fotografias em preto e branco com jogadores reais do ensino médio.
Pensado para jogadores do ensino médio de 12 a 18 anos, meninos e meninas, que queiram ganhar um lugar no time ou melhorar seu desempenho na quadra.
