por Gilles Cometti · INDE · tapa blanda · ISBN 9788495114907
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«Fútbol y musculación» é o manual de preparação física de Gilles Cometti, publicado pela INDE em brochura (232 páginas, em espanhol).
Une teoria e prática para adaptar o treinamento a jogadores de futebol com perfis anatômicos e fisiológicos distintos. Propõe uma metodologia de resistência, potência, força e velocidade e explica a intenção de cada exercício. Analisa fases de jogo, deslocamentos, tipos de corrida, intensidade e mecanismos energéticos para programar sessões.
Primeira edição de 1999; número 806 da coleção Deportes da INDE.
Dirigido a treinadores, monitores, preparadores físicos e aficionados do futebol interessados no planejamento do treinamento.
