Leve três e pague apenas dois com o cupão TRIPLOPT
por Patrice Marseillou · Paidotribo · tapa blanda · 522 pág
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Este libro en español ofrece una programación anual de entrenamiento para jóvenes y adultos en el ámbito del fútbol. Estructurado por ciclos técnicos y tácticos, tanto individuales como colectivos, facilita la preparación de sesiones efectivas. Cada sesión y ejercicio proporcionan una base de entrenamiento adaptable a las necesidades del grupo y a los objetivos a largo plazo. Además, incluye una preparación física integrada para toda la temporada, lo que lo convierte en una herramienta completa para entrenadores.
