Focus

Sinopse de Focus

«Focus» é o ensaio de Daniel Goleman sobre a ciência da atenção, publicado pela Ediciones B em brochura (331 páginas, em espanhol).

Daniel Goleman analisa como a atenção, uma capacidade finita, sustenta o desempenho, as relações e as decisões. Goleman explica que orientar o foco para si mesmo, os outros e o ambiente ajuda a desenvolver o autocontrole e a empatia, e propõe estratégias para se concentrar num mundo repleto de distrações.

Publicado em 2014, em espanhol; a capa acrescenta o subtítulo «El motor oculto de la excelencia».

Recomendado para leitores interessados em psicologia aplicada, desenvolvimento pessoal e melhoria do desempenho em ambientes com muitas distrações.