Fitnessbal Voor Dummies

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Aprende a usar una fitnessball con este DVD instructivo. Este programa accesible muestra, a través de un lenguaje cotidiano, cómo utilizar una fitnessball. Apto para todas las edades y condiciones físicas, este DVD te guiará para fortalecer todo tu cuerpo de manera efectiva y divertida. Ideal para quienes buscan una forma sencilla y amena de mejorar su estado físico.