por Jenny Moix · AGUILAR · tapa blanda · ISBN 9788403101531
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«Felicidad flexible: Atrévete a romper tus propios esquemas» é o livro de autoajuda de Jenny Moix, publicado pela Aguilar em brochura (232 páginas).
Jenny Moix, psicóloga especializada em estresse, defende que a rigidez mental limita a felicidade e propõe ferramentas para superá-la. Por meio de exemplos cotidianos, contos, metáforas e exercícios, convida a rever emoções, pensamentos e relações, e a adotar uma atitude mais flexível para viver com plenitude.
Texto em espanhol. Pertence à coleção «Inspiración y creatividad», dirigida por Álex Rovira; foi publicado em 22 de março de 2011.
Orientado a leitores de desenvolvimento pessoal interessados na gestão emocional e na mudança de padrões de pensamento.
