Et si ça venait du ventre?

Sinopse de Et si ça venait du ventre?

«Et si ça venait du ventre ?» é o ensaio de saúde e bem-estar de Pierre Pallardy, publicado por Éditions France Loisirs (256 páginas, em francês).

Pierre Pallardy defende que o abdômen é um eixo central da saúde e relaciona o estado do ventre com queixas como a fadiga, o aumento de peso, a celulite, os problemas estéticos, a insônia ou a depressão. A partir daí, oferece orientações de cuidado e higiene para ouvir os sinais do corpo, prevenir doenças psicossomáticas e melhorar o bem-estar.

Obra publicada originalmente em 2003.

Para leitores interessados na saúde e no bem-estar e na relação entre o corpo e a mente.