por Patricia Ramírez · Booket · tapa blanda · ISBN 9788467042153
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«Entrénate para la vida» é o ensaio de autoajuda de Patricia Ramírez, publicado pela Booket em brochura (240 páginas, em espanhol).
Partindo da ideia de que a felicidade pode ser treinada, a psicóloga Patricia Ramírez propõe ferramentas para enfrentar a adversidade e alcançar o equilíbrio emocional. O livro defende que podemos sempre escolher nossa direção e oferece chaves para superar medos, assimilar fracassos, atingir metas e desfrutar dos pequenos detalhes da vida.
Publicado em setembro de 2014, leva o subtítulo «Triunfa, supera tus miedos y aprende a disfrutar de las pequeñas cosas» e pertence à coleção Vivir Mejor.
Dirigido a leitores interessados no desenvolvimento pessoal que buscam ferramentas para gerenciar a adversidade e ganhar bem-estar emocional.
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