por Hans Eberspächer · Editorial INDE · tapa blanda · ISBN 9788487330247
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«Entrenamiento mental» é o manual de psicologia do esporte de Hans Eberspächer, publicado pela Editorial INDE em brochura (118 páginas, em espanhol).
Explica como treinar as capacidades e habilidades mentais no esporte, com exemplos práticos. Aborda a regulação da atenção e da ativação, a autoconversação, o autoconvencimento, a imaginação mental e a análise de objetivos, além de sua aplicação nas pausas da competição e no treinamento.
Volume 7 da coleção Psicologia do esporte, primeira edição publicada em 1995 pela Editorial INDE em Barcelona.
Pensado para treinadores e esportistas que queiram otimizar seu rendimento, assim como para estudantes de psicologia do esporte.
