Endorfinas, la antidroga de la felicidad

Sinopse de Endorfinas, la antidroga de la felicidad

«Endorfinas, la antidroga de la felicidad» é um ensaio de divulgação científica de Jack Lawson, publicado pela Obelisco em brochura (93 páginas, em espanhol).

Jack Lawson explica o que são as endorfinas e como influenciam o bem-estar físico e emocional. A obra aborda, numa perspectiva de divulgação, o papel destas substâncias naturais na resposta ao estresse e nas sensações de felicidade, e propõe orientações para favorecer sua produção e melhorar a qualidade de vida.

A obra foi publicada em 1989 e enquadra-se no âmbito da saúde e do bem-estar.

Para interessados na conexão entre fisiologia, estresse e felicidade, com uma abordagem de divulgação acessível.