por Helen Greathead · Editorial Everest · tapa blanda · ISBN 9788444145136
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«¡En forma!» é o guia sobre o corpo e o exercício físico de Helen Greathead, publicado pela Editorial Everest em brochura (56 páginas, em espanhol).
A obra convida a recuperar a energia da infância e a se mover mais em vez de ficar no sofá. Levanta perguntas sobre os hábitos de exercício, propõe ideias para experimentar diferentes esportes e explica como dar ao corpo a atividade de que precisa sem exigir demais de si, se divertindo.
Faz parte da coleção Superadolescente, com ilustrações de Lyn Gray e Rupert van Wyk e tradução de María Luisa Rodríguez Pérez. Primeira edição publicada em 2010.
Recomendado para leitores de 10 a 12 anos interessados em saúde, esporte e bem-estar na adolescência.
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