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Detalhes do livroCapa mole

Editora

HISPANO EUROPEA

Páginas

128

Idioma

es-ES

Autor: Karen Amen, Y. Tee Dobinson

Descrição

Elimina Barriga es un libro de Karen Amen y Tee Dobinson que propone un programa de contracciones para tonificar los músculos abdominales y conseguir un estómago firme y plano. Los ejercicios se detallan en cuatro planes diferentes, adaptándose a cualquier nivel de capacidad. Además, mejora el estado de forma general, afinando la cintura, optimizando la postura y ayudando a evitar lesiones y problemas en la zona lumbar de la espalda, resultando en una silueta más esbelta y atractiva.

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