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El poder de la atención
por Jon Kabat-Zinn · Editorial Kairós SA · tapa blanda · 110 pág
4,4
· ISBN 97884724574238 pessoas a ver istoVisto 23 vezes
Detalhes do produto
Páginas: 110 pág
Autor: Jon Kabat-Zinn
Editora: Editorial Kairós SA
ISBN: 9788472457423
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 1/4/2011
ISBN: 9788472457423
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Sinopse de El poder de la atención
Este libro ofrece una guía práctica para cultivar la atención plena y descubrir nuestro potencial interior. A través de 100 lecciones concisas, nos recuerda la importancia de vivir el presente con sabiduría, aceptando cada momento tal como es. Al asumir la responsabilidad de nuestra experiencia, podemos transformar nuestra vida y encontrar bienestar y felicidad en el aquí y ahora. Este libro es una invitación a conectar con nuestra esencia y vivir con plenitud.
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