por Luigi Anolli · Alienta · tapa blanda · ISBN 9788493485962
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«El optimismo» é o livro de autoajuda de Luigi Anolli, publicado pela Alienta em brochura (152 páginas, em espanhol).
Luigi Anolli examina o otimismo a partir da psicologia positiva: sua possível origem genética, a influência do ambiente e seus efeitos na vida. Diferencia o otimismo realista de outras formas aparentes, analisa seu lugar em diferentes culturas e oferece testes e técnicas para medi-lo e potencializá-lo.
Pertence à coleção Alienta Optimiza, volume 3. O título original da obra é «L'ottimismo».
Para um público geral interessado no desenvolvimento pessoal e na psicologia positiva, com uma abordagem breve e divulgativa.
