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ISBN: 9798749921212
Este libro presenta una colección de relatos y prácticas de mindfulness diseñados para fomentar la inteligencia y el bienestar emocional tanto en niños como en adultos. A través de historias cotidianas y llenas de fantasía, la obra invita a los lectores a explorar su propio mundo interior, cultivando la capacidad de atención, la gestión de las emociones y las habilidades sociales para alcanzar una vida más plena y alegre. Escrito por Alicia Carnevali Ramírez, el texto funciona como una guía práctica y accesible para quienes buscan herramientas de educación emocional. Es una obra ideal para educadores, padres y cualquier persona interesada en integrar el mindfulness en su rutina diaria de una manera sencilla y cercana.
