El dominio de sí mismo

Sinopse de El dominio de sí mismo

«El dominio de sí mismo» é o manual de autoajuda de Paul C. Jagot, publicado pela Editorial Iberia em brochura (238 páginas, em espanhol).

O livro expõe um método racional para adquirir o autodomínio: vencer a inércia e as fraquezas, governar o organismo, dominar instintos e emoções e ordenar o pensamento. Inclui também o governo do inconsciente, a vida exterior e privada, e exercícios específicos para aplicar essas diretrizes na ação cotidiana.

A obra pertence à coleção Varios-Autoajuda da Iberia; a edição em espanhol é de abril de 1995.

Para quem busca leituras de desenvolvimento pessoal e quer ganhar constância, autocontrole e firmeza na vida cotidiana.