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Segunda vida
El asistente interior
por Norberto Levy · RBA Integral · tapa blanda · 206 pág
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3,9
Páginas: 206 págAutor: Norberto LevyEditora: RBA IntegralFormato: tapa blandaIdioma: es-ESData de publicação: 1/11/2006ISBN: ISBN 9788478717859
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Sinopse de El asistente interior
En 'El asistente interior', Norberto Levy nos invita a explorar los mecanismos de la autocuración psicológica. A menudo, intentamos transformar estados de angustia o depresión en bienestar, pero los caminos elegidos no siempre nos conducen al resultado deseado. Levy argumenta que, al igual que nuestro organismo produce las sustancias químicas necesarias para su regulación, también poseemos la capacidad de generar los remedios para nuestros trastornos emocionales. La clave reside en un aprendizaje consciente, ya que la autorregulación psicológica no es automática. Este libro nos guía en ese proceso de descubrimiento y autocuración.
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