por Ramiro Calle · Editorial Edaf S.A. · tapa blanda · ISBN 9788441411647
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«El arte de meditar» é o guia teórico e prático de meditação de Ramiro Calle, publicado pela Editorial Edaf em brochura (184 páginas, em espanhol).
A obra explica a meditação como a arte de silenciar a mente e, a partir desse silêncio, alcançar uma percepção mais profunda da realidade. Ramiro Calle reúne técnicas do ioga, da vipassana e do zen, e descreve como sua prática regular ajuda a ganhar serenidade, equanimidade e a se libertar de conflitos num ritmo de vida acelerado.
Um manual pensado para leitores que querem se iniciar na meditação e buscam exercícios e chaves para acalmar a mente e serenar o espírito no dia a dia.
