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ISBN: 9789022581124
Este libro de Haemin Sunim, un monje zen coreano, ofrece lecciones inspiradoras sobre cómo encontrar la calma en un mundo ajetreado. A través de sus reflexiones, el autor nos guía para afrontar los desafíos de la vida con serenidad y atención plena, invitándonos a apreciar los momentos que a menudo pasamos por alto. Con un enfoque en la meditación y la espiritualidad, este libro es una guía para cultivar la paz interior y el bienestar en medio del caos cotidiano.
Haemin Sunim é escritor e um dos professores de zen budismo mais influentes da Coreia do Sul, país onde seus livros venderam mais de 3 milhões de exemplares e são considerados obras populares não apenas para meditação, mas para superar os desafios da vida cotidiana.
