por Mónica Ceño · Aguilar · tapa blanda · ISBN 9788403098145
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«Desnudas: Aprende a quererte tal como eres» é o ensaio de autoajuda de Mónica Ceño, publicado pela Aguilar em brochura (216 páginas, em espanhol).
«Desnudas» convida a um processo de autoconhecimento e aceitação do próprio corpo. Através de conselhos práticos e reflexões, propõe deixar de lado os complexos, desprender-se das máscaras e construir uma autoestima sólida, integrando o cuidado exterior com o bem-estar interior.
Publicado em 2007. Mónica Ceño é licenciada em História da Arte, trabalhou no MoMA e no Guggenheim de Nova York e fundou o centro de imagem e beleza The Lab Room.
Recomendado para quem busca leituras de autoajuda centradas na autoestima, no autocuidado e na imagem pessoal.
