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Demain je m'y mets ! (vraiment)
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Deportes y RecreaciónISBN | 9782412036143
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Detalhes do produto
Páginas: 190 pág
Autor: Estelle Denis
Editora: First
ISBN: 9782412036143
Formato: tapa blanda
Idioma: fr
Data de publicação: 5/4/2018
ISBN: 9782412036143
Sinopse de Demain je m'y mets ! (vraiment)
Descubre cómo empezar a correr de manera efectiva y divertida con 'Demain je m'y mets ! (vraiment)' de Estelle Denis. Este libro te ofrece consejos prácticos y motivación para superar la pereza y el ajetreo diario, permitiéndote disfrutar de los beneficios del running sin importar tu nivel de experiencia. Aprende a establecer metas realistas, elegir el equipo adecuado y mantener la motivación alta para alcanzar tus objetivos de bienestar físico y mental. Ideal para quienes buscan un estilo de vida activo y saludable.
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