por Albert Caballero Recio · MEGA FITNESS · tapa blanda · ISBN 9788489355125
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«Del km 0 al 42: Cómo terminar tu primer maratón» é o guia prático de Albert Caballero Recio, publicado pela Mega Fitness em brochura (132 páginas).
Guia de treinamento para enfrentar os 42,195 km da maratona, pensado para corredores de todos os níveis. O autor, chefe da área de reportagens da Runner's World, oferece as chaves para preparar a corrida: planejamento do treinamento, alimentação, material e prevenção de lesões, com conselhos pessoais para completar a primeira maratona.
Obra em espanhol, publicada em 15 de outubro de 2004.
Pensado para quem quer terminar sua primeira maratona e também para corredores experientes que buscam uma preparação completa.
