por Joseph Correa · CreateSpace Independent Publishing Platform · tapa blanda · ISBN 9781517465001
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«Creando el mejor tenista» é o guia de treinamento de tênis de Joseph Correa, publicado pela CreateSpace em brochura (248 páginas, em espanhol).
Guia para tenistas que une preparação física e mental: inclui calendários de treinamento normal e avançado, exercícios de aquecimento, alto rendimento e recuperação ativa, planos de nutrição para ganhar músculo ou queimar gorduras, técnicas de respiração, meditação e visualização para controlar emoções e reduzir o estresse em competição.
Para tenistas de qualquer nível que queiram melhorar sua preparação física, nutrição e força mental de forma organizada.
