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Correr para estar en forma
4,6
Deportes y RecreaciónISBN | 9788430578672
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Detalhes do produto
Páginas: 120 pág
Autor: Werner Sonntag
Editora: Tikal Ediciones
ISBN: 9788430578672
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 1/1/1995
ISBN: 9788430578672
Sinopse de Correr para estar en forma
Descubre los beneficios del jogging con 'Correr para estar en forma' de Werner Sonntag. Este libro te guía a través de los aspectos esenciales para integrar el jogging en tu vida diaria, desde cómo evitar dolores hasta cómo adaptar el ejercicio a tu rutina. Con consejos prácticos y fáciles de seguir, es ideal tanto para principiantes como para corredores experimentados que buscan mejorar su técnica y disfrutar de una vida más saludable.
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