por Reneau Z. Peurifoy · Desclée De Brouwer · tapa blanda · ISBN 9788433014221
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«Cómo vencer la ansiedad» é o guia de autoajuda de Reneau Z. Peurifoy, publicado pela Desclée De Brouwer em brochura (188 páginas, em espanhol).
O livro desenvolve um programa de autoajuda para vencer a ansiedade: propõe estratégias para enfrentá-la, controlar seus sintomas e reduzi-la de forma progressiva. Busca que o leitor recupere o bem-estar mental e consiga superar a ansiedade de forma duradoura.
Publicado em 1999 na coleção Biblioteca de Psicología; a obra original em inglês apareceu em 1988 com o título Anxiety, Phobias, and Panic.
Dirigido a leitores de autoajuda e desenvolvimento pessoal que buscam ferramentas para enfrentar a ansiedade.
