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por Vernon Coleman · TIKAL EDICIONES · tapa blanda · 217 pág
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Este libro ofrece trucos prácticos para afrontar el estrés y no dejarse vencer por el ritmo de vida actual. Escrito por el Dr. Vernon Coleman, proporciona consejos y estrategias para manejar el estrés de manera efectiva. Publicado por Tikal Ediciones, es una guía útil para mejorar el bienestar personal y la salud mental.
Vernon Coleman (1946) é doutorado em Biologia e um médico especialista em clínica geral inglês. Cresceu na cidade de Walsall, em West Midlands, onde frequentou o Queen Mary's Grammar School. É vegetariano.
