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Segunda vida
Book of Sleep
por Nicole Moshfegh · · 232 pág
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4,1
Páginas: 232 págAutor: Nicole MoshfeghEditora: Editora a confirmarFormato: Capa moleIdioma: enData de publicação: 1/1/2019ISBN: ISBN 9781641527910
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Sinopse de Book of Sleep
Descubre 75 estrategias efectivas para aliviar el insomnio y mejorar tu calidad de sueño. Este libro te ofrece herramientas prácticas y consejos para conciliar el sueño más fácilmente y disfrutar de un descanso reparador. Aprende a identificar las causas de tu insomnio y a implementar soluciones personalizadas para dormir mejor cada noche.
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