por Gerrit Ritscher · tredition GmbH · tapa dura · ISBN 9783384620408
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«Be Real!: Der Weg zu einem unbrechbaren Mindset» é a autobiografia de Gerrit Ritscher, publicada pela tredition GmbH em capa dura (188 páginas, em alemão).
O autor percorre mais de vinte anos, desde seu sonho de infância de ser bombeiro profissional até conseguir, passando por uma fase sombria. Reúne lições sobre motivação, autodisciplina e gestão do estresse, e defende a natação em água gelada e o treinamento extremo como vias para fortalecer a resiliência mental e ser a melhor versão de si mesmo.
A edição em capa dura de 188 páginas foi publicada em 2 de junho de 2025 pela tredition GmbH e está escrita em alemão.
Recomendado para quem busca testemunhos reais de superação pessoal e ferramentas práticas de motivação, disciplina e gestão do estresse.
