Aprèn a estimar-te. Guia bàsica per a millorar l'autoestima

Sinopse de Aprèn a estimar-te. Guia bàsica per a millorar l'autoestima

«Aprèn a estimar-te. Guia bàsica per a millorar l'autoestima» é o guia de autoestima de Raimon Gaja i Jaumeandreu, em brochura.

A obra sustenta que os pensamentos de desesperança e as atitudes negativas desmotivam, bloqueiam objetivos e geram culpa ou infelicidade. A baixa autoestima prejudica o bem-estar psicológico; compreender a sua causa é o primeiro passo para corrigi-la. Propõe alternativas para mudar esse padrão e eliminar obstáculos ao desenvolvimento pessoal.

Pertence à coleção Pòrtic Viure da Editorial Pòrtic e foi publicada em março de 2001; tem 208 páginas em catalão.

Obra de divulgação psicológica orientada ao público geral.