por Claude Steiner, Paul Perry · Bloomsbury Publishing PLC · tapa blanda · ISBN 9780747541356
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Achieving Emotional Literacy es una guía autorizada escrita por el Dr. Claude Steiner que explora cómo aumentar la inteligencia emocional para llevar una vida más equilibrada y feliz. A través de un programa de entrenamiento de tres etapas, el autor enseña técnicas para abrir el corazón, reconocer y expresar sentimientos de manera productiva, y desarrollar la empatía en las relaciones interpersonales.
El libro combina la investigación académica con más de 20 años de experiencia práctica, ofreciendo ejercicios, cuestionarios y ejemplos de la vida real. Es una herramienta esencial para quienes buscan asumir la responsabilidad de sus emociones, definir problemas en sus relaciones y realizar cambios significativos para mejorar su bienestar emocional.
