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Abdominales atléticos

Abdominales atléticos

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Detalhes do livroCapa mole

Editora

Ediciones Tutor, S.A.

Páginas

224

Idioma

es-ES

Autor: Scott Cole, Tom Seabourne

Descrição

Descubre cómo fortalecer tu zona media con 'Abdominales Atléticos', un libro que te guía a través de ejercicios ilustrados basados en movimientos de artes marciales, gimnasia, danza y yoga. Este método avanzado te permitirá acondicionar tu tronco de manera efectiva, logrando un aspecto esculpido, fuerte y flexible, sin las interminables repeticiones de abdominales tradicionales. Ideal para quienes buscan un entrenamiento innovador y resultados visibles.

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