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Segunda vida
A comer se aprende
por Álvaro Vargas · Editorial Planeta · tapa blanda · 296 pág
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Páginas: 296 págAutor: Álvaro VargasEditora: Editorial PlanetaFormato: tapa blandaIdioma: es-ESData de publicação: 5/4/2018ISBN: ISBN 9788408184751
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Sinopse de A comer se aprende
Descubre cómo transformar tu alimentación y mejorar tu vida con 'A comer se aprende' de Álvaro Vargas. Este libro, con un formato visual y accesible, te proporciona la información esencial para comer de manera saludable y mejorar tu bienestar general. Desde listas de alimentos imprescindibles y consejos nutricionales básicos hasta un plan de 28 días con recetas fáciles, aprenderás a tomar decisiones informadas sobre tu alimentación. Conviértete en un experto en nutrición y bienestar, mejorando tu salud, felicidad y contribuyendo a un futuro más sostenible para el planeta.
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