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A 42 km de la felicidad
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Deportes y RecreaciónISBN | 9788415678199
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Detalhes do produto
Páginas: 136 pág
Autor: José María Gallego
Editora: Alienta Editorial
ISBN: 9788415678199
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 4/4/2013
ISBN: 9788415678199
Sinopse de A 42 km de la felicidad
Este libro es una guía inspiradora para aquellos que desean correr un maratón y alcanzar sus metas. José María Gallego explica cómo superar los obstáculos y prepararse física y mentalmente para la carrera. Con consejos de expertos en nutrición, entrenamiento y fisioterapia, el autor ofrece un método preciso para completar con éxito la prueba reina. Además de ser una guía práctica, el libro contiene mensajes motivadores, anécdotas e historias de grandes corredores que inspirarán a los lectores a perseguir sus sueños.
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