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por Anne Wilson Schaef · La Magrana · tapa blanda
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Este libro ofrece 365 meditaciones diarias diseñadas para ayudar a las personas que tienden a preocuparse en exceso. Anne Wilson Schaef, autora de 'Culturas de Sabiduría', proporciona reflexiones y ejercicios prácticos para fomentar la calma, la claridad mental y el bienestar emocional. Publicado por RBA Integral, este libro en tapa blanda es una guía accesible para encontrar la paz interior y reducir la ansiedad en la vida cotidiana.
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